Konjak je rostlina pocházející z Asie známá pro své blahodárné účinky. Z jejich kořenů se extrahují doplňky stravy, které obsahují glukomanan – zázračnú látku pomáhající nejen při hubnutí.
Glukomanan patří mezi oblíbené doplňky stravy. Užívá se zejména pro svou schopnost absorbovat velké množství vody. Při nasáknutí dokáže zvýšit svůj objem až stonásobně. Tím způsobuje pocit nasycení a zmenšuje chuť k jídlu.
Jedná se o rostlinnou vlákninu, která je také velmi účinným pomocníkem proti zácpě. Glukomanan mimo jiné funguje jako výživa pro probiotika. Zajišťuje tak rovnováhu střevní mikroflóry a zlepšuje produkci mastné kyseliny butyrátu, která pomáhá předcházet a snižovat obezitu.
Glukomanan rovněž reguluje příjem energie a glukózy a udržuje v rovnováze hladinu inzulínu či draslíku. Jeho dalším velkým přínosem je také snížení cholesterolu. Tím přispívá ke zlepšení zdravotního stavu, pomáhá omezovat množství přijatých potravin a tím i celkovou tělesnou hmotnost.
