Každý lékař vám řekne, že pokud chcete vypadat dobře, je nutné dodržovat zdravý životní styl, což zahrnuje nejen zdravou stravu, dodržování pitného režimu, pravidelný pohyb, ale také používání podpůrných a kvalitních produktů. Mezi tyto kvalitní podpůrné produkty můžete řadit jak kosmetiku, ta i potravinové doplňky. A právě potravinové doplňky vám mohou pomoci udržet si dlouho mladistvý vzhled. Jak?
Zhruba od 20 do 25 let je vhodné, aby žena používala kvalitní hydratační krémy (samozřejmě je nejlepší, používá-li je pravidelně od puberty). Hydratace je totiž základ mladistvé pleti. Od 25+ se doporučuje používat už krémy, které aktivně bojují proti výskyt vrásek a redukují je. Jak už ale bylo řečeno, tento boj proti vráskám je možné podpořit potravinovými doplňky. Krémy totiž nestačí, zejména pokud vaše tělo nedostává to správné množství vitamínů a živin. V takovém případě je nutné získat tyto vitamíny jinde. Vitamíny a živiny jsou důležité pro kvalitní pleť, aby byla svěží, rozjasněná a pružná.
Jaké potravinové doplňky vám doporučujeme si pořídit? Mělo by se jednat o antioxidanty, tedy doplňky, které obsahují vitamíny, jako je A, C a E. Tyto jsou nejdůležitější. Samozřejmě, že celá řada potravinových doplňků obsahuje mnohem víc vitamínů, což je jen dobře. Krom vitamínových doplňků se taktéž doporučuje jíst dostatek tmavé zeleniny, která má také pozitivní vliv na stav pokožky a pleti. Potravinové doplňky vám však pomohou nejen získat mladistvější vzhled, samozřejmě sebou přináší celou řadu dalších zdravotních výhod (posílení imunitního systému, snížení únavy, podpora správné činnost metabolismu apod.). Některé potravinové doplňky také podporují správný růst buněk.
