Po celém dni si zaslouží náš obličej péči. Mnohé z nás padají únavou a očistu obličeje šidí. Přesto bychom se měly donutit provádět důkladnou hygienu obličeje a být při ní pečlivé. Naše pokožka je zanesena částečkami prachu a dalšími nečistotami a samozřejmě make-upem.
Dříve naše babičky používaly k čištění obličeje mýdlo, ale dnes si můžeme vybrat z mnoha přípravků pleťové kosmetiky. Používejte ale jen ty, které jsou určeny pro typ vaší pleti. Jinak by vaše pleť byla podrážděná, suchá a napjatá. Vybírejte tedy pečlivě. Trh dnes nabízí čistící vody pro obličej, krk i okolí očí, gely, čistící pleťová mléka a čistící pěny a také čistící krémy a tyčinky. Při výběru vhodného přípravku bychom se měly vyvarovat těch, které obsahují alkohol, protože ty pleť vysušují.
Pokud jste nositelkou suché pleti používejte přípravky, které obsahují olej. Pokud je vaše pleť citlivější můžete zvolit hypoalergenní produkty. Ty budou k vaší pleti šetrné. Pro pleť náchylnou k akné a zánětlivým onemocněním je vhodná antibakteriální čistící kosmetika.
Při očistě začněte nejlépe u očí. Oblíbené jsou dvousložkové odličovače, které jsou k očím šetrné.
Při nedostatku času nebo například dovolené či cestách můžeme použít odličovací kapesníčky. Ty by ale měly být opravdu nouzovým řešením. Nejlépe je stejně poté použít přípravky pleťové kosmetiky.
Pleť potřebuje být hydratovaná. Jestliže jste už dosáhly 30 let začněte svou pleť aktivně chránit proti vráskám. Používejte proto pravidelně denní a noční pleťový krém, aby jste si udržela mladistvý vzhled. Rozjasnění pleti dosáhnete používáním speciálních sér.
Dbát musíte i na správnou životosprávu. Hodně pijte a jezte mnoho zeleniny a ovoce, aby byla vaše pleť mnohem více vitální. Dostatečně spěte. Vaší pleti škodí konzumace smažených jídel a kouření stejně jako stres a únava.
