Každá z nás chce vypadat mladě a pěkně. Ale samozřejmě léta přibývají a žádná z nás se jim neubrání. Přesto potkáváme ženy které vypadají mladší než skutečně jsou. Jak to dělají? Že by jste to chtěla také umět?
Co v takových situacích radí tyto dámy nebo odborníci. Existuje pár triků, jak si odebrat pár let. Vyzkoušejte je, třeba budou fungovat i u vás.
Nejde o to, stát se nesmrtelnou, jde o to udělat si radost. Naučit se starat se i sama o sebe, hýčkat se, rozmazlovat. Cítit se dobře, ztratit nádech únavy a vypadat opět svěže.
Nešiďte spánek. Už vám není dvacet let a tak se nedostatek spánku opravdu na vaší vizáži a psychice projeví. Nešiďte ho a bez výčitek dostatečně spěte.
Bez odpočinku to nepůjde. Opravdu ne. Každá z nás má mnoho povinností a práce. Naučme se tedy odpočívat. Nejlépe skloubit lenošení s aktivním odpočinkem. Občas se jen tak zavrtat pod deku a jedním dechem číst krásnou knihu je skvělý relax. Ale i procházek a pohybu je potřeba. Že máte ale spousty povinností? A nešly by rozdělit mezi ostatní členy domácnosti?
Začněte se už konečně hýčkat. Neberte návštěvu kadeřníka jako nějaký přepych. Přestaňte si ji vyčítat a jděte do toho. Změna střihu a nová barva vás především potěší a zkrásní. Proberte svůj šatník a opravdu některé kousky oblečení vyhoďte. Už jen proto, aby jste měl důvod jít do obchodu a koupit si něco nového. Namítnete, že to bude stát spoustu peněz. To je sice pravda, ale bez investic to opravdu nepůjde. Tak si promyslete, co chcete teď a co potom a každý měsíc si udělejte malou radost.
Dodejte vašemu tělu vitaminy. Ovoce, zelenina, oříšky a dostatečný pravidelný pitný režim rozjasní vaši pleť. Dále pomáhají vašemu tělu a organismu.
Milujte se, líbejte se, hlaďte se, objímejte. To všechno vám způsobí hezké pocity, výbornou náladu, zvedne sebevědomí a uklidní vás. Jestliže trpíte nedostatkem a dotek vám zcela chybí, první pomoc je masáž. Objednejte se na ni. Uvidíte, že se budete cítit jak znovuzrozená.
A smějte se. Smích omlazuje každého a i vrásky od smíchu jsou opravdu sexy.
