Jsme svědky špatných zpráv. Většina z nás žije ve strachu, stresu a je nám ouzko ze všeho, co se kolem nás děje. Zachovat si dobrou náladu, najít v sobě duševní klid a postoj, který nás může učinit šťastnými je čím dál těžší.
Máte problémy se zdravím, dostali jste na výplatu málo peněz, dělají vám starosti členové vaší rodiny nebo vás opustila milovaná osoba, pak věřím, že je to pro vás velmi smutné období a těžko pak budete mít sílu na vypěstování dobré nálady.
Ale čas všechno snad rychle zahojí a nastane zase doba duševního klidu. Jestliže potřebujete klid pěstovat už teď, pamatujte na rady odborníků.
Důležité je naplnit své nitro láskou, nadějí, statečností. Život má zápory, ale nezapomeňme, že i klady. Zaměřte se na ně a pracujte na tom, že jich bude více, než těch záporných. Přestaňme bojovat se svými nepřáteli. Spíše než jim, ublížíme sobě. Nezabývejte se vy v myšlenkách lidmi, které nemáte v lásce. Nestojí vám za to ani jediná minuta a troška energie jim věnovaná.
Pomohli jste někomu? Snažili jste se ho učinit šťastným? Myslíte si, že lidé vám kvůli tomu budou projevovat úctu a vděk? Ne, smiřte se s tím, že většina ne. Nečekejte takovéto projevy. To opravdu lidem není moc blízké. Někde jsem jednou četla, že k vděku musí být člověk vychován, že je to získána vlastnost. Proto nikdy nic nedělejte s tím, že za to něco čekáte. Raději se smiřte s tímto faktem předem a rozdávejte se a pomáhejte druhým jen proto, že to dělá šťastnými vás samotné.
Nikdy nenapodobujme druhé lidi, nekopírujme je a nezáviďme jim jejich úspěchy a život. Napodobování vede jen k trápení, závisti a ke smutku. Buďme sami sebou vždy a za všech okolností. Každý máme svou vlastní energii a potenciál a jsou lidé, kteří to pochopí a ocení.
Pomlouvají vás, kritizují, rozebírají váš život? Hlavně to neposlouchejte a nepřijímejte roli té chudinky. Postavte se takovýmto lidem čelem a neřešte jejich řeči. Kritika a pomluva je jejich nevyjasněný problém a mnohdy opětně jen jejich závist.
I přesto všechno nezanevřete na lidi a pomáhejte jim v jejich životě. Nikdo to nemá lehké a pomocí druhým pomůžete nejvíce sami sobě.
