Pro udržení krásy vašeho poprsí můžete udělat jen málo. Jsou to obyčejné zásady hygieny a zachování rozumné stravy. Věcí, které můžou naopak vaše prsa poškodit a to i natrvalo je podstatně více. Velikým nepřítelem v tomto směru je dieta. Zejména dieta opakovaná. dokáže bezpečně způsobit předčasný pokles vašich ňader.
Některým změnám tvaru a plnosti prsou se zabránit nedá. Růst prsou začíná v ranné pubertě a končí někde po dvacítce. Jejich objem je samozřejmě závislý rovně na celkovém procentu tuku vašeho těla. S tím jak přibíráte, rostou i vaše prsa. Dalším obdobím velkých změn je těhotenství a následné kojení.
Při každém výrazném zvětšení, či zmenšení objemu vaši prsou se natahuje nebo smršťuje kolagen a elastin ve vaší pokožce. Což má pokaždé za následek pokles a ztrátu pevnosti a tvaru vašich předností. Stálou dietou dáte kolagenu a elastinu opravdu značně zabrat. Pokud po účinné dietě opět nabudete svou váhu, kterou jste měly před dietou a nebo snad ještě přidáte pár kil navíc, pak už raději o opětovné dietě znovu neuvažujte. Už kvůli svým dvojčátkům. Věc se má stejně jako s tričkem, které by jste v průběhu těchto období změn stále nosily. Prostě se vytahá. Lidská kůže má značnou schopnost regenerace a adaptability, ta se však s přibývajícími léty postupně snižuje. Takže dámy pozor! Pokud se rozhodnete po třicítce změnit image i formu a hodně zhubnou, pak počítejte i s touto neblahou proměnou.
Jak markantní pokles nastane, záleží na tom, jak se vaše kůže dokáže se změnou úbytku vystýlky vyrovnat. Proto mám pro vás jednu radu. Když hubnete, dělejte to pomalu a dejte tělu čas měnit se kompaktně. Cvičte a zpevňujte si postavu. Pomalý postup při dietě vám navíc dává mnohem větší garanci toho, že znovu svá těžce odložená kila jen tak nenaberete. Budete tak nejen den ode dne krásnější a vaše prsa nepoklesnou a zůstanou pevná, ale taky se vám návyky upevní a zlozvyky budou mít čas schůdek po schůdku opustit váš život.
