Ženy, které se potýkají se suchou pletí, si jsou velmi dobře vědomy toho, jak velké starosti jim může vysušená pokožka způsobit. Bohužel, se suchou pletí bojují i ty ženy, které mají sklon spíše k mastné pleti. Tu a tam se vysušené pokožce neubráníme, ať chceme nebo ne. Jak se tedy můžeme starat o pleť, jestli ji máme najednou vysušenou?
Než si koupím krém
Než si to namíříte do první drogerie, kterou máte za rohem, zkuste se nejdříve zamyslet nad tím, co vám vaši pleť vysušuje. Pokud na to nepřijdete, nepomůžou vám ani ty nejlepší a nejdražší výrobky, které byly vyvinuty pro suchou pleť. Snažte se tedy odstranit nebo alespoň maximálně omezit příčiny, které vedou k vysoušení pleti. Teprve když víte, co vysušování způsobuje, můžete si vybrat ten nejvhodnější krém z drogerie nebo lékárny.
Mám já suchou pleť?
Rozpoznat suchou pleť není pro většinu žen žádný problém. U suché pleti je výrazně snížena produkce mazových žlázek, což zaručeně poznáte na své pleti. Kůže ztrácí svou vlhkost, objevují se suchá a loupající se místa na pleti. Ženy často cítí, jak je jejich kůže napjatá. Mnohdy pociťují také svědění a pleť je většinou více citlivá.
Proč tedy můžete mít suchou pleť?
Suchou pleť může vyvolat řada věcí. Nejčastěji to je rázné omezení tuků, zejména esenciálních nenasycených mastných kyselin. Jestliže si snížíte příjem tekutin, i to se může podepsat na vaši pleti. Pokud tedy máte na své pleti suchá místa, dbejte na to, abyste vždy vypila minimálně 2 litry tekutin za den. Další možná příčina vysušování pleti je nevhodné používání čistících prostředků. Vyvarujte se čištění pleti pomocí mýdla, sprchového gelu apod. A v neposlední řadě může vysušovat pleť také prostředí, ve kterém se během dne pohybujete. Jste-li ve vysušeném, nebo zakouřeném prostředí, není se čemu divit. Pozor si také dávejte na sluneční paprsky, které doslova vysávají z kůže potřebnou hydrataci.
