Čaj se k nám dostal ze staré Číny a získal si v Evropě velkou oblibu. Stal se z něj kultovní nápoj. V Asii běžně z čaje tvořili léčivé obklady, masky. Používali ho k masážím a jako ingredienci do kosmetických přípravků.
- Uvařte si čaj.
V létě dodržujeme pitný režim automaticky. V zimě nás chladné počasí nenutí tak často doplňovat tekutiny. Žízeň pociťujeme méně, ale to neznamená, že naše tělo nepotřebuje pít. Zvláště pokud se topí a nebo se pohybujeme v klimatizovaných místnostech je důležitý každodenní dostatečný přísun . Naše sliznice je v této době v ohrožení, protože dříve vysychá. Mezi základní druhy patří černý čaj, bílý a zelený.
Zelený čaj je skvělý na posílení imunity. Má antioxidační účinky. V poslední době se o něm hovoří i ve spojitosti s možností snižování hmotnosti.
Sběr, sušení a příprava čaje to představuje celu čajovou kulturu. Dnes můžeme najít na trhu knihy, které se touto tématikou zabývají.
Kvalitní a velmi prospěšné jsou pro váš organismus bylinné čaje. Mají léčivé účinky, vynikající chuť a příjemnou vůni. Vynikající jsou BIO čaje. V tomto období vám například výborně poslouží zázvorový čaj, který je ideální proti nachlazení.
- Ošetřete si vlasy čajem.
Vlasové pokožce prospívá masáž s extraktem s čaje. Nejdříve se provádí asi deset minut masáž silným vývarem čaje a pak se vlasy opláchnou slabším vývarem, aby nepostrádaly lesk a vypadaly zdravě.
Chcete být krásná? Vyhledejte kosmetický salon nebo lázně.
Ptejte se po čajové masáži těla. Relaxační jsou zábaly ze zeleného a bílého čaje. Účinný je i peeling.
- Připravte si čajovou lázeň.
Pokud máte oteklé nohy a neustálý tíživý pocit. Dopřejte si lázeň pro nohy, kterou si připravíte z černého pueru. Nohy si můžete do koupele ponořit každý den a budete překvapeni, že vás mimo jiné dokáže zbavit i pocitu studených nohou.
- Nechte si připravit pleťovou masku.
Jestliže je vaše pleť zimou dehydrovaná a suchá, nechte si od odborníků udělat masku na obličej. Je vhodná pro všechny druhy pleti a obličej vám rozjasní.
