Jsi v pubertě a trochu ti ujíždí půda pod nohama? Potřebuješ poradit, jak zvládnout vztahy, jak zkrotit zmatek v hlavě a přijmout svoje měnící se tělo? Proto je tu tahle kniha o pubertě pro puberťáky! Začti se, inspiruj se, najdi se. 
Puberta je taková osobní revoluce. Všechno se proměňuje. Kromě toho, že člověk nepoznává svoje tělo, začnou se měnit i jeho názory, chování, a navíc se pomalu vkrádá pocit, že ani lidi kolem nejsou, co bývali. Kam se poděli nekonfliktní rodiče a laskaví učitelé? Není s nimi k vydržení, a dokonce si i oni myslí totéž o tobě… o puberťákovi. Dospívání zkrátka patří mezi nejnáročnější období v životě. Ovládá tě pocit zmatku nebo bezradnosti z té pubertální životní bouřky? Zkus se v tom všem líp zorientovat. Právě proto vznikla tahle knížka, která ti pomůže projít pubertou bez větších šrámů. Co v ní najdeš?
Rady a tipy odborníků i tvých vrstevníků:
– jak líp zvládat školu a vztahy s rodiči a kamarády
– jak si poradit s konfliktem
– jak pečovat o svůj vzhled
– jak zdravě jíst a rozumně sportovat
– jak relaxovat
– jak porozumět sám sobě
A ještě něco, tuhle knížku napsala psycholožka a pomáhala jí přitom partička puberťáků.
informace o autorovi:
doc. PhDr. Markéta Švamberk Šauerová, Ph.D., pracuje na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu PALESTRA, spol. s r. o., na katedře pedagogiky a psychologie. Kromě výuky vysokoškolských studentů pracuje jako dětská psycholožka a má vlastní diagnostickou a poradenskou praxi. Zaměřuje se zejména na oblast motivace dětí a dospívajících k četbě, práci s dětmi se specifickými poruchami učení a chování a osobnostní rozvoj dětí a dospívajících. Má rovněž zkušenost s realizací různých programů zaměřených na podporu sociálních dovedností dětí a dospívajících, včetně rozvíjení komunikačních dovedností u různých cílových skupin. Uvedené kazuistiky pocházejí z její vlastní praxe. Jména, která jsou v příbězích uvedená, jsou změněná. Je autorkou řady odborných publikací, podílela se na několika významných grantových projektech.
Grada Publishing, a.s.
