Všude kam se podíváte, kdekoliv jste a cokoliv děláte, dělejte to naplno. Jste-li v práci soustřeďte se plně na práci a dejte ze sebe maximum. Vždyť dobře víte, že i maximum je mnohdy málo. Pak přijdete domů, doma buďte krásná, atraktivní a aktivní. Máte-li děti, postarejte se, aby i ony plně využitou každou chvilku. Zní vám to podvědomě? Pokud ano, pak žijete ve shonu a v neustálém zápřahu.
Jak dlouho se však dá žít na plný výkon? Jak dlouho nás to může těšit? Kde je ta hranice, kdy se z tvůrčího procesu stává otročina a my samy se ocitáme v pasti vysoko nastavených latěk. Syndrom vyhoření nemusí být jediným strašidlem, které nás přiměje pozměnit svůj styl života. Vždyť život by nás měl bavit. Jak tedy odpočívat? Jak uniknout z každodenní rutiny?
Můžete si zajít do sauny nebo si přes víkend zajet na chatu, nebude to ale stačit. Jistěže se na chvíli relaxujete, ale sotva přestanete relaxovat, vaše myšlenky se vrátí zpět do zaběhaných kolejí. Aby jste dostaly svou mysl z tunelu na světlo, musíte ji šokovat. Jestliže chcete vybočit z rutiny, docílíte toho jednoduše tím, že začnete dělat věci, které se rutině vymykají.
Ideální je, když na to budete dva. Můžete totiž vám a vašemu partnerovi či vaši kamarádce zaplatit společný pobyt s netradiční náplní. Nemusí se vždy jednat o akční činnosti.
Ještě nikdy jste neprožily úžasné wellness pobyty? Ten úžasný pocit naprosté pohody a uvolnění a vědomí, že zrovna žijete jen pro sebe a svou rozkoš a ostatní jsou tady jenom pro to, aby vás hýčkali? Neláká vás to? V tom případě můžete zkusit romantický pobyt. Vždyť si přece zasloužíte cítit se chtěná a žádoucí. Být hlavní postavou ve vlastním romantickém filmu. Můžete se procházet v přírodě, bydlet na zámku. Představivosti se meze nekladou.
Jestliže vás romantika ani rozmazlování neláká, pak doporučuji vyzkoušet sportovní pobyty. Můžete se pousmát, že sportujete aktivně a často a nebo jste naopak ne příliš aktivní sportovkyní. Možná vás láká upravení nadváhy či formování postavy. Sportovní pobyty nabízejí spektrum od lehce zátěžových činností, které mají spíše pocitový a motivační význam až po vyloženě adrenalinové záležitosti.
Jsem přesvědčena, že pro každého se v nabídce pobytů najde to pravé. A pokud si chcete udělat radost a nebo přemýšlíte, jaký dárek dát, aby zároveň potěšil a byl užitečný, neváhejte a sáhněte po relaxačním pobytu.
Comments are closed.