Těhotenství, jak jistě víte, s sebou přináší celou řadu změn – krom toho, že vám naroste krásně kulaté bříško, existuje bohužel i celá řada změn, které (budoucí) maminky nemají příliš v lásce. Mezi mnohé z nich se řadí i kožní změny. Většina z nich je snadno řešitelná. Ptáte se, které kožní změny vás během těhotenství a po něm mohou postihnout?
Ačkoliv si to možná nemyslíte, kůže patří mezi jedny z nejcitlivějších částí našeho těla. Smutnou, ačkoliv reálnou pravdou zůstává, že se naše kůže během celého života mění – vyvíjí se a stárne. Existují ale i životní etapy, během nichž se kůže mění dvojnásobně (jinými slovy – podle situace). Jednou nepodmíněnou životní situací může být těhotenství, kdy se maminka těší na narození svého dítěte. Kožní změny během očekávání mohou překvapit především ty ženy, které čekají své první miminko. Pokud vás zajímá, kvůli čemu se během těhotenství vlastně mění struktura a vzhled kůže, odpověď je zcela jednoduchá. Mohou za to hormonální změny, které s sebou těhotenství přináší.
Ať už to víte či ne, každá těhotná žena má během těhotenství největší problém se striemi. Existuje ale také malé množství žen, kterých se tento problém netýká (jednoduše se jim strie během těhotenství nevytvoří díky skvělé elasticitě jejich kůže). Mnohé z vás možná zajímá, jak takové strie vznikají a hlavně proč. Strie znamenají vlastně popraskání (rozšíření) kůže díky tomu, že miminko uvnitř dělohy roste a je nuceno tak „kůži“ roztahovat. Striemi ale netrpí jen těhotné ženy. Velký výskyt strií je také u žen, které trpí nadváhou.
Nabízí se zde také otázka, za jak dlouho takové strie zmizí? Možná vás to překvapí, ovšem je to individuální. Některé ženy se s nimi vypořádají ihned, jiné s nimi mají problém i po porodu, ovšem skutečností zůstává, že strie po narození dítěte slábnou a mizí. Jestliže byste patřila do té druhé skupiny žen, které se striemi mají problém i po porodu a nemizí, existuje celá řada řešení – mezi tu nejoblíbenější patří nákup kvalitní a účinné kosmetiky, která dokáže vzhled a viditelnost strií minimalizovat. Nakupte si takové produkty, které obsahují vitamín E. Mezi nejúčinnější patří olivový olej. Jde-li o způsob provedení, masírujte postižené oblasti krouživými pohyby (v našem případě břicho) směrem vzhůru. Jestliže se chcete striím vyhnout co nejvíce, masírujte své bříško již od prvního dne těhotenství. Masáže olejem provádějte vždy po koupeli, kdy je pokožka prokrvená a uvolněná. Krom olivového oleje je také velice účinné kakaové máslo.
Chcete-li znát další způsob, jak účinně bojovat proti nevzhledným striím, můžeme vám doporučit cvičení. Jestliže se během těhotenství, ale i po něm budete věnovat cvičení, zabráníte nadměrnému ukládání kalorií, tudíž během těhotenství tolik nepřiberete. Silnější ženy mají větší šanci, že budou během a po těhotenství trpět striemi než ty, které jsou štíhlé.
A aby toho nebylo málo, bohužel existuje celá řada dalších kožních změn, které sebou těhotenství může přinášet, ale také nemusí. Mezi nejčastější problémy nastávajících maminek patří suchá pleť, akné a pigmentové skvrny. Jestliže se chcete zbavit a preventivně chránit proti suché pleti, doporučujeme vám pít dostatečné množství vody (1-3 litry denně) a používat kvalitní hydratační kosmetiku (např. Bioderma nebo Vichy). Důležité je také používat kosmetiku, která je ekologického rázu – tzv. neobsahuje škodlivé látky a chemikálie. Vyhněte se kosmetice, která obsahuje anorganické složky. Chcete-li se bránit proti akné, opět používejte kvalitní kosmetiku a dbejte na důkladné čištění pleti.
Já jsem se v těhotenství mazala krémem Elasti-Q, který jsem si oblíbila od prvního dne. Měl příjemnou vůni, rychle se vstřebával a byl za dobrou cenu. Mazala jsem se od prvního dne těhotenství, ale i po porodu a určitě se to vyplatilo. Strie nemám a moje pokožka je zase pevná jako dřív. Určitě si ho budu zase kupovat až budu znovu těhotná.