Proč je dobré vařit s dětmi? Možná si říkáte, že děti se v kuchyni tak akorát pletou, ale není to pravda. Své děti můžete tak dovednostem naučit již v raném věku. Jaké jsou ale další výhody společného vaření s dětmi?
Pro vás může být vaření občas nutnou povinností, ale pro vaše dítě je to velká zábava a způsob, jak se něco naučit. Děti moc rády napodobují dospělé a baví je to, co dělají, proto je vezměte do kuchyně a rozviňte některé jejich dovednosti.
Je jasné, že když s vámi bude vaše dítě v kuchyni, bude to vyžadovat určité úsilí – zvýšená pozornost a aktivita, a možná se dočkáte i většího nepořádku. Pokud však své dítě necháte, aby zrealizovalo svou fantazii v kuchyni, dočkáte se rychlejšího vývoje dovedností vaší ratolesti.
Zdravá výživa – to je něco, co dětem nic moc neříká. Děti milují sladké a odmítají jíst zdravé potraviny, jako je např. zelenina, ovoce nebo některé druhy mas. Pokud ale své dítě pustíte do kuchyně a dáte mu možnost, aby s vámi vařilo, naučíte ho novým možnostem, jak vytvořit jídlo, které mu bude chutnat a zároveň bude zdravé. Výhodou je, že např. taková zelenina je barevná, proto nehrozí, že vaše dítě by nechtělo vytvářet zeleninové jídlo. Při vaření mu můžete povědět o jeho důležitosti. Můžete svému dítěti nabídnout, aby si vytvořilo své vlastní zdravé jídlo. Zeptejte se ho, jakého jídla chce docílit a pomozte mu ho zrealizovat. Můžete si s ním vytvořit např. těstovinový salát nebo zdravou pizzu. Můžete dělat zeleninové a ovocné saláty, které vašemu dítěti budou chutnat a zároveň budou prospěšné pro vaše zdraví.
Vaření je dále dobrý způsob, jak rozvíjet jemnou motoriku dítěte. Můžete naučit dítě, jak zacházet s ostrými předměty, jako je např. nůž. Představíte mu další kuchyňské pomocníky, jako je např. drtič na česnek, kuchyňský robot, mixér aj. Pokud má vaše dítě dětské nožíky a jiné příbory, můžete vyzkoušet jeho dovednosti nejdříve s nimi. Nikdy však nenechávejte dítě bez dozoru, např. když dojde na krájení ostrým nožem a vždy držte předmět s ním. Pokud chcete, aby se jemná motorika vašeho dítěte rozvinula ještě více, můžete ho požádat o míchání, strouhání nebo loupání. Vývoj jemné motoriky je obzvláště důležitý pro děti v předškolním věku.
Jestliže vám vaše dítě pomůže s jakýmkoliv druhem práce v kuchyni, a nejen v té, rozvíjí se jeho smysl pro odpovědnost. Zároveň je také důležité, abyste ho za jeho aktivitu pochválila. Můžete své dítě naučit, aby si udělalo svačinu, postupem času, jak bude růst, se o to třeba nebudete muset starat a vaše dítě bude naučené si ji připravit samo.
A krom rozvíjení odpovědnosti, jemné motoriky a fantazie se rozvíjí i pouto mezi vámi. Čas, který spolu trávíte, je nejlepší způsob, jak upevnit vztahy. Předáte dítěti své zkušenosti, bude vás chtít napodobit a bude si více vážit vaší pozornosti. Děti obdivují kreativitu a schopnosti svých rodičů a většinou chtějí dosáhnout stejných nebo lepších dovedností. Možná právě proto je i společné vaření dobrá zkušenost a určitě skvělá vzpomínka na celý život.
t-new.php
