Hádky, konflikty, nedorozumění – to všechno je nezbytnou součástí vztahů. Mnoho lidí si však neuvědomuje, že právě tyto konfliktní situace mohou vztah posílit – lidé se totiž vzájemně učí řešit problémy společně, nejlépe kompromisem. Pokud to i vy zvládnete, pak máte velkou šanci, že váš vztah má skutečnou budoucnost.
ARGUMENT = DRUH KOMUNIKACE A VYJÁDŘENÍ NÁZORU
Celá řada lidí se během hádky zlobí ještě více, když dojde na argumenty, jenže argumenty nejsou vůbec špatná věc. Někdy je však složité se „dohadovat“ s někým, kdo se dohaduje neefektivně. To znamená, že když při hádce podkládáte různé argumenty a člověk na ně vůbec nereaguje, znamená to, že vás prakticky vůbec neposlouchá. Mnoho lidí však neví, že argument není nic špatného, je to prostě určitý druh debaty o problému a je zcela normální jich při hádce využívat. Stejně tak je normální počítat s tím, že když dojde na hádku, pravděpodobně nastanou určité neshody.
Jenže právě díky vhodným argumentům můžete při hádce dojít k efektivnímu řešení, např. ke kompromisu. Nad každým argumentem je dobré se zamyslet. Je důležité respektovat názor partnera – i pokud vám jej ukládá v podobě argumentů. Pokud během vztahů začnete partnerovi více rozumět a respektovat jeho názor, můžete svůj vztah skutečně efektivně posílit.
Kdy se však ze „zdravého“ argumentu může stát nezdravý? Ve chvíli, kdy se snažíte hádku spíše vyhrát, než se snažíte s partnerem spolupracovat a domluvit se. Jenže vztah není o vítězství, ale o vzájemné souhře. Partneři by měli respektovat názory toho druhého.
KDYŽ UŽ DOJDE NA HÁDKU
Když už se začnete se svým partnerem hádat, mějte na paměti, že místo skutečné hádky, by mělo jít spíše o výměnu názorů. To, zda se vaše hádka dostává do extrémů, poznáte tehdy, když začnete používat nevhodná slova a zvyšovat hlas. Místo křiku zkuste mluvit tlumeně a zhluboka dýchejte. Dívejte se partnerovi do očí, čímž u něj můžete vzbudit více důvěry. Pokud si vyměňujete názory o jedné věci, netahejte do toho i jiné problémy nebo jiná témata. Lidé mají totiž tendence při hádkách rozebrat milion jiných věcí, než tu, která byla předmětem hádky.
Nesnažte se diskutovat nad minulostí, která stejně nejde změnit. Pokud se vám stane, že jste naštvané a chcete svému příteli poslat nějakou smsku či e-mail, dobře si to rozmyslete a dobře si takovou zprávu přečtěte. Položte si otázku, zda je to skutečně to, co chcete – řešit problémy přes síť.
