Mohlo by se zdát, že povídání s kamarádkou je mnohdy pouze ztrátou času.
Není tomu tak. Lidé žijící obklopeni osobami blízkými jejich srdci, žijí prokazatelně déle než osoby osamělé. Upřímný a vlídný rozhovor je jako návštěva u psychoterapeuta. Pomůže vidět věci jasněji a v pravém světle. A hlavně cítíme, že nejsme na své problémy samy, že je někdo, kdo je s námi sdílí.
Většina žen je přesvědčena, že k pravému přátelství patří možnost upřímně si popovídat. Přátelům se svěřujeme se vším. Mnohdy i s věcmi velmi osobními a důležitými. Povídáme si o rodině, dětech, mužích, zdraví. Někdy se ovšem chceme jen uvolnit. Poklábosit o ničem, zažertovat a posmát se. Babské řeči jsou prostě podceňovány. Dokážeme se tak uvolnit a relaxovat mnohem snáze než na sezení s psychoterapeutem.
A jak se na tento fakt dívají muži? Mnozí z nich již pochopili, že ne všechno může žena probrat s mužem. Jsou témata, která jsou pro muže prostě nepochopitelná. Ve snaze podělit se o své pocity se nám může snadno stát, že se ocitneme uprostřed hádky. Mužům zcela přirozeně chybí ženský pohled na věc. Tam, kde se nakonec s přítelkyní všemu zasmějeme by byl muž možná deprimován a zmaten. Například nás bude trápit, že ten náš sedí jen u televize a nás si ani nevšimne. V rozhovoru s kamarádkou můžeme přijít na to, že není zdaleka jediný a že mistrovství brzy skončí a svět pro něj začne znovu existovat.
Prostě pokec s kamarádkou nám pomůže získat nadhled. A nejen to. Takové svěřování má přímo terapeutické účinky. Nevyřčené problémy mají tendenci v naší hlavě narůstat do obrovských rozměrů a doslova nám trávit život tak, až se zdá že neexistuje žádné východisko. Psychologové to přirovnávají k pružině. Čím více se snažíme své problémy potlačit, tím větší sílu mají. A přitom si stačí sednou s kamarádkou a všechno v klidu rozebrat. A pokud máte kolem sebe lidi, kterým na vás opravdu záleží, pak se dočkáte nejen rady, ale i praktické pomoci.
Nevláčejte tedy sebou své starosti. Vytáhněte je na světlo a uvidíte je jasněji. Netrapte svou duši a podělte se s těmi, kdo vás mají rádi.
