Proč je dobré se ptát sebe samotné? Proč byste si měli pokládat otázky? Co vám to přinese? A už se ptáte a sami sobě odpovídáte. Zapomeňte na to proč a na co. Uvidíte sami, že pokládání otázek na sebe samotnou má své plus. Máte možnost se zpětně zamyslet nad tím, co jste zažili, co jste dokázali, co se vám naopak nepovedlo – zamýšlíte se tedy nad tím, jak jste mohli celou řadu situací řešit lépe a jinak.
Jaká by tedy mohla být další otázka, kterou si můžete položit? Podotýkáme, že se opět zaměřujete na minulý rok 2014. Říká se, že není dobré se otáčet. My říkáme, že je dobré se dívat dozadu a zamýšlet se nad věcmi, ledacos se totiž dozvíte a především se poučíte. Co takhle si tedy položit otázku vděčnosti? Zamyslete se nad tím, jaký člověk (klidně jich může být více), vás v roce 2014 nejvíce podpořil, nejvíce vám pomohl a jste mu velice vděční. Při té příležitosti – nikdy není příliš pozdě na to znovu poděkovat, ba naopak uvidíte, že takového člověka to potěší a uvidí, že jste si jeho činů vědomi a jste vděční, tudíž nebude mít problém vám v budoucnu poděkovat znova. I kdybyste měli poslat pouhou sms zprávu, člověka to vždy potěší.
Nyní se zaměřte na otázku, nad kterou se možná budete muset pořádně zamyslet. Kdybyste měli charakterizovat každý měsíc jedním slovem, které by to bylo? Zkuste si na papír vypsat tato slova a pak jedním slovem shrňte, jaký byl váš rok 2014. A nyní máte následující úkol: postarejte se o to, aby váš následující rok byl lepší, než ten předchozí. Díky všemu, co si na papír napíšete, máte možnost se zlepšovat. A to nejen v osobním rozvoji.
A nyní opět trochu zvesela. Který moment uplynulého roku vás nutí se neustále usmívat, že si to ani neuvědomujete? Ano, to je přesně ten moment, kdy si až po několika minutách uvědomíte, že se neustále usmíváte. Přesně na takové momenty se zaměřte, na ty šťastně a všechny si je vypište. V případě špatné nálady k nim můžete opět nahlédnout a zlepšit si ji.
Váš seznam může samozřejmě obsahovat i nákupní seznam. Napište si na papír všechny skvělé věci, kterými jste si během roku 2014 udělali radost a nezapomeňte ani na ty zbytečné. Aneb „za co neutrácet“. Klidně si to vyčíslete, protože rychle zjistíte, kolik peněz investujete naprosto zbytečně, resp. kolik peněz můžete ušetřit.
Pokud se zaměříme opět na to negativní, resp. zdánlivě negativní, nezapomeňte si napsat také věci, kterých se bojíte a máte z nich strach. Nemusí to být jen tmavé uličky nebo váš šéf, může to být cokoliv: komunikace s cizími lidmi nebo žádost o zvýšení platu. Jednoduše cokoliv! A potom? Naučte se jednotlivé strachy překonávat. Čím více toho zvládnete, tím šťastněji a sebevědoměji se budete cítit. Sepište si vaše největší obavy a učiňte z nich výzvy!
