Nebo už jste plíseň zažila? A už nikdy nechcete, aby se vám objevila znovu?
Kůže brání tělo před různými mikroorganismy. Ale ne vždy si s nimi dokáže poradit. Jak se chránit před kožními potížemi? Co v takové situaci, kdy naše nohy plísní podlehnout dělat?
Kupte si dobré boty. Takové, které neodvádějí pot zvyšují riziko nákazy plísní. Nevhodné jsou hlavně boty vyrobené ze syntetických materiálů. Vždy, když si boty vyzujete, nechte je pořádně vysušit.
Základním pravidlem je dbát na hygienu a měnit si ponožky třeba i vícekrát za den.
Pokud máte pocit, že vaše boty jsou příliš zpocené, vystříkejte je uvnitř přípravky proti plísním. Seženete je v každé lékárně i v drogerii.
Přezouvejte se. Nechoďte stále ve stejných botách. Jednou z častých příčin nákazy je chození v uzavřených botách po celý den.
Punčochy i ponožky perte na vyšší teplotu.
Velké riziko nákazy přináší návštěva bazénu a sauny. Proto k plavkám a ručníku přibalte vždy vlastní přezůvky. V těchto prostorech nechoďte nikdy bos. Plísním se nejvíce daří ve vlhkém prostředí. Nepoužívejte cizí ručník a vlastní často perte.
Nikdy si nekupujte obnošené boty. Odmítnete-li na návštěvě přezůvky, domácí se nemohou zlobit. Kdo už jednou plísní na nohách trpěl ví, jak složité je se jí zbavit. K nakažení stačí opravdu málo.
Pokud vás nohy pálí nebo svědí, nemusíte hned trpět tímto onemocněním. Přesto, můžete připravit svým nohám očistnou lázeň. Doporučuje se do teplé vody rozpustit trochu octu a na chvíli nohy do lázně ponořit.
Plísně trápí mnoho lidí. Nejen ty na nohou. Můžou se přenést vlastně kdekoliv. Objevují se po celém těle, dokonce i ve vlasech. Proto, pokud už vás tato nepříjemnost postihla, neoddalujte léčbu. Jednoduše se vám totiž může objevit i jinde na těle. Velkým rizikem je i nákaza členů vaší domácnosti.
Jediným účinným pravidlem prevence je dostatečná hygiena. Plísně snižují imunitu organismu, proto mohou kromě trápení být i velmi nebezpečné. Například pro lidi trpící cukrovkou představují velké ohrožení.
Nezapomeňme! Pěkné nohy jsou především ty zdravé.
