Stále častěji se můžete setkat s termínem „zelené potraviny“. Už jste rozluštili záhadu, o co vlastně jde, nebo se právě chystáte odhalit toto pojmenování? Obecně lze říct, že zelené potraviny umí zharmonizovat lidské tělo. Současně se nejedná o žádné klasické léky, ale něco mezi potravinami a potravinovými doplňky – počítejte však s vynikajícími vlastnostmi. Jejich hlavní předností je, že při pravidelném a dlouhodobém užívání si poradí s mnohými zdravotními problémy a vylepší kvalitu buněk lidského těla.
Zelené potraviny a jejich vlastnosti
Podrobným zkoumáním byste v zelených potravinách objevili vysokou koncentraci antioxidantů. Vyznačují se lehce zásaditým ph a podporují obnovení běžné střevní mikroflóry.
Mladý ječmen
Mladý ječmen má vysoký obsah enzymů. Z výtažku mladého ječmene si můžete připravit komplexní koktejly. Nápoj vás zasytí a zároveň dodá tělu mnohé prospěšné látky. Ječmen Fresh je spolehlivým zdrojem kvalitních aminokyselin a bílkovin. Nechybí mu minerály, antioxidanty, přírodní vitamíny a chlorofyl, který se dokáže postarat o zlepšení krevního obrazu. Jestliže si svůj zelený džus budete dopřávat pravidelně, nejlépe po ránu, tělo brzy získá více energie. Zelený nápoj vám pomůže s překyselením, bude skvělým pomocníkem v prevenci Alzheimerovy nemoci a psychických potíží, kandidózy nebo rakoviny. Ječmen má v sobě mnoho železa, takže bude skvělým bojovníkem s chudokrevností. Mladý ječmen se dá používat i zevně – ve formě lázně nohou zatočí s únavou v nich. Pro posílení imunity si připravujte dvě až tři dávky zeleného džusu.
Chlorella Pyrenoidosa
Chlorella je velice malá jednobuněčná mikrořasa, která je dost oblíbená hlavně v Japonsku. Malá, avšak hodně účinná. Jakmile se dostane do těla, promění se v účinný detoxikační nástroj. Dovede vázat chemikálie, kovy a také některé z pesticidů. Chlorella Pyrenoidosa obsahuje vlákninu s stimuluje nervově svalové ploténky, nacházející se v hladké svalovině střevní stěny. V těle napomáhá likvidovat škodlivé toxiny a nežádoucí kovy. Nemusíte se obávat, že z těla odvede úplně vše – i prospěšné látky. Nebude tedy vázat například zinek, hořčík nebo vápník.
S čím vám ještě pomůže Chlorella Pyrenoidosa? Umí udržovat optimální krevní tlak a eliminuje plísně v těle. Tělu díky Chlorelle dodáte vitamín B. Osvěžíte si dech a vylepšíte schopnost se soustředit.
Chcete vyzkoušet přednosti zelených potravin? Začít můžete v každém věku – třeba v době, kdy si uvědomíte, že ignorovat vlastní zdraví není tou správnou volbou života. Jsou vhodné hlavně pro jedince, kteří nekonzumují dostatek čerstvě vypěstované zeleniny. A pro každého, kdo si přeje pročistit a povzbudit organizmus.
Zdroj : http://www.zelenyobchod.cz/zelene-potraviny-knihy-o-zelenych-potravinach/
