Veškeré oblečení, které máte v šatníku, sice může být krásné, ale rozhodně to nemusí znamenat, že je zdraví prospěšné. Ano přesně tak, i vy máte možná ve vašem šatníku věci, které vašemu zdraví a celkovému pohodlí mohou spíše škodit, než prospět. Podívejte se na následující položky a dobře si rozmyslete, zda je neodstraníte ze šatníku nebo je alespoň budete nosit minimálně v ojedinělých případech.
Slyšeli jste už někdy o tzv. G-string kalhotkách? Pokud ano, jistě víte, že se jedná o kalhotky, které mají velice drobné pruhy, což znamená, že přenos bakterií je rychlejší a snadnější z konečníku do pochvy a močové trubice, tím pádem žena riskuje, že si snadno zadělá na infekci, což může poté způsobit celou řadu onemocnění, jako je např. mykóza nebo zánět močových cest. Neustálý tlak a tření v oblasti genitálií a konečníku může také způsobit vznik hemeroidů, což je další nepříjemné onemocnění. Pokud možno doporučujeme tyto kalhoty vyřadit z šatníku, pokud je nosíte běžně, nebo je alespoň noste co nejméně a jen tehdy, je-li to opravdu nutné a ne déle jak 5 hodin.
Nyní vás asi příliš nepřekvapí, když zmíníme, že stejně jako takové g-string kalhotky, jsou pro vás nezdravé i boty na vysokém podpatku, tedy konkrétně pro vaše nohy a chodidla. Je sice hezké, že se naučíte lepší rovnováze, nicméně nošení podpatků sebou přináší celou řadu zdravotních rizik a problémů. Samozřejmě v dnešní době platí pravidlo, že čím vyšší tím lepší. Ze zdravotního hlediska je to přesně naopak, pokud nosíte podpatky, které mají 5 cm nebo podpatky, které mají 15 cm, je to skutečně rozdíl! Při nošení podpatků si deformujete nejen chodidlo, ale také páteř. Riskujete zároveň deformitu zvanou „ploché nohy“. Zahraniční lékaři a vědci navíc nyní zjistili, že pokaždé, když žena nosí podpatky, zvyšuje se hladina stresu působící na klouby. V důsledku toho si tak zadělává na vznik osteoartrózy, což je nevyléčitelné onemocnění postihující jak ženy, tak muže. Boty na vysokém podpatku samozřejmě představují vysoké zdravotní riziko zejména pro ženy, které trápí nadváha. Doporučujeme je proto nosit opět minimálně a co s nejmenším podpatkem.
Nyní máme tak trochu smutnou zprávu pro ženy, které mají v oblibě nošení tzv. push-up podprsenky. Push-up podprsenka sice může z vašich malých ňader vykouzlit velká pevná prsa, nicméně ze zdravotního hlediska to už taková sláva není. Push-up podprsenku by žena neměla mít na sobě déle jak 8 hodin, a to proto, že během jejího nošení dochází k tlaku, který na prsa působí a drží je zároveň v nepřirozené poloze. Ta špatná zpráva je, že se prokázalo, že časté a dlouhodobé nošení push-up podprsenky, zejména pokud máte špatně zvolenou velikost, může vést ke stagnaci krve nebo dokonce i k rakovině.
V druhém díle si opět povíme o dalších prohřešcích, které váš šatník pravděpodobně obsahuje!
