Každá žena stárne a její pleť také. Proti stárnutí pleti můžete bojovat všelijak, ale ne vždy se vám může dařit. Existují totiž určité věci, které můžete při svém boji dělat špatně. Zjistěte, které to jsou!
Pokud chcete, aby se vám používání drahých krémů proti vráskám skutečně vyplatilo, je dobré se těmto chybám vyhnout to nejvíce, jelikož pak díky nim přichází vaše dřina vniveč.
Chyba č. 1) Nepoužíváte v zimě opalovací krém
Kdo říká, že opalovací krém by se měl používat jen, když je venku horko? Je to skvělý produkt, který chrání naši pleť proti stárnutí. UV paprsky vsítí i v zimě za slunečného počasí, proto je dobré ho používat také v zimě. Právě kvůli slunci a nadměrnému opalování naše kůže stárne rychleji. Používejte tedy, pokud se chystáte na hory nebo prostě jen ven na sluníčku, alespoň SPF 15 až 30.
Chyba č. 2) Tření unavených očí
Může vám sice být tření očí do jisté míry příjemné, každopádně pokud máte pokožku citlivou, může to způsobit jejich zarudnutí a také se tímto třením kůže povoluje. Kůže na očních víčkách a kolem očí je nejcitlivější, proto je dobré ji udržovat hydratovanou a používat speciální produkty určené pro oční okolí. Přestat byste tedy měli také právě s třením očí, díky kterému vaše oční okol ztrácí na pevnosti.
Chyba č. 3) Vynecháváte krk, hrudník a ruce
Kůže nestárne jen na obličeji, ale také na krku, hrudníku a samozřejmě na rukou. V těchto oblastech nejsou mazové žlázy tak jako na obličeji, tudíž se snadněji vysuší, a proto je dobré jim dopřát speciální péči. Používejte tedy krém proti stárnutí a opalovací přípravek také na krk hrudník a ruce.
Chyba č. 4) Zahráváte si s vlastním spánkovým režimem
Všichni už dobře víme, že spánek je pro naši krásu velmi důležitý. Je velmi důležité, kolik toho naspíte, jelikož takový režim se pak projeví v určitých podobách na každém člověku. Při hlubokém spánku se pleť a tělo regenerují, a proto je dobré dopřávat si skutečně kvalitní a ničím nerušený spánek. Pokud nemáte pravidelný režim spánku, narušujete tak rovnováhu vlastních hormonů a zaděláváte si na uvolňování těch, které v těle způsobují záněty. Proto dodržujte spánkový režim – alespoň 8 hodin denně v tmavé místnosti bez světel.
