I na podzim je potřeba o naše tělo a duši pečovat.
I když máme pocit, že to potřebujeme méně, jelikož naše tělo neukazujeme na obdiv jako v létě. Jenže právě od letního slunce si naše pokožka nese nové vrásky. Vlivem podzimního počasí je kůže je málo pružná, suchá a dehydratovaná, což vede k pocitu rychlé stahování a pálení.
Základem podzimní krásy je každodenní používání krémů s UV filtry i když slunce už není tak ostré, přesto pořád ochrana pokožky je nutná. Pokud chcete svou pleť a vlasy na podzim dostatečně hydratovat, vydejte se na procházku. Procházky podzimních, zamračených dnech, nejlépe kdy jemně mrholí jsou pro dehydrataci pokožky skvělé. Využijte toho, že vaše tělo se dokáže změnám ročních období přizpůsobit lépe než si myslíte.
Jestliže máte v této době pokožku extrémně suchou, používejte každodenně tělové mléko nebo krém.
Připravte si doma peeling
Peeling dodá vaší kůži svěží, zdravý lesk a odstraní únavu a šedou barvu pleti. Používá se jednou týdně, nejlépe před dalšími kosmetickými procedurami jako je koupel, tělové zábaly a připravení masek na obličej.,
Můžete vyzkoušet peeling, který si sama doma připravíte.
Potřebujete hrst ovesných vloček, pšeničných klíčků a pšeničných otrub. Pokud nemáte všechny tři přísady nevadí. Můžete použít samostatnou jednu a nebo přísady smíchat. Ovesné vločky a obilí jsou vhodné pro všechny typy pleti. Mají také léčivé účinky. Pleť vyhlazují a uklidňují. Příprava: hrst ovesných vloček, pšeničných klíčků a pšeničných otrub rozmixujeme v mlýnku na kávu na jemný prášek. Několik lžiček prášku důkladně promícháme s vodou nebo s čistícím kosmetickým mlékem. Výslednou směs vetřeme do pokožky obličeje a těla krouživými pohyby. Po proceduře vše spláchneme čistou vodou.
Znáte ještě jiné domácí recepty na přípravu peelingu?
