Která žena by v dnešní době nechtěla mít krásnou figuru, že? Jenže sami to určitě znáte, zhubnout není vždycky tak jednoduché a možná i vám začíná připadat, že čím více diet držíte, tím více tloustnete. Nabízí se tedy otázka – proč s dietami nakonec skončíte?
Jakmile ženy vidí, že jejich snaha zhubnout pomocí diety nepřináší slibované ovoce, dietu ukončí. Doba držení diety byla vypočtena. Podle britských odborníků se jedná o dobu 5 týdnů, 2 dnů a 43 minut. Jen 13 % žen se podaří držet dietu po dobu 3 týdnů a více. 19 % svou snahu vzdá po měsíci a 8 % se vrátí do svého obvyklého jídelníčku už po týdnu. Takových 16 % věnuje pozornost zdravé stravě jen 2 týdny.
Ženy samozřejmě přestanou držet dietu z toho důvodu, že se v jejich okolí nachází rozptylovací stravovací návyky – vrátí se tak ke konzumaci bonbónů, sušenek a různých dortíků. 48 % žen vzdává dietu kvůli čokoládě, 31 % se nepodaří odolat chipsům, 26 % opět začne jíst pečivo jako je chleba a rohlíky nebo také sýr a 23 % skončí svou dietu kvůli lásce k alkoholu. Takových 59 % zase přiznalo, že pro ně bylo obtížné pokračovat ve zdravé stravě, protože začaly mít chuť na ty nejméně zdravé potraviny. Z důvodu k velké lásce k jídlu dietu vzdalo dokonce 42 % žen a 30 % si stěžovalo na depresivní nálady v důsledku omezení sladkých jídel a celkově potravin, které nejsou zdravé, ale mají je rády.
Jeden z průzkumů zase zjistil, že ženy mají tendenci začít, s dlouhodobější dietou nejčastěji a poprvé ve věku 26 let, ale jedna ze tří žen začne dříve – ve věku 15 do 20 let.
Nejlepší motivací pro hubnutí ženy považují vlastní fotografie a svůj odraz v zrcadle. Nejsilnější věta, kterou ženy považují jako poslední kapku a zároveň začátek kolotoče hubnutí je: „V kolikátém měsíci těhotenství jste?“ Některé ženy začaly přemýšlet o hubnutí, aby si udržely partnera nebo vylepšily svůj sexuální život.
