Jasně, každá žena si přeje krásnou a zářivou pleť, ale proto je dobré také něco občas udělat. Nemáte čas nebo se vám dokonce nechce starat se o pleť, a to proto, že vás to dvakrát nebaví? Nevadí, máme pro vás průvodce péčí o pleť pro ženy, které nestíhají, nebo se jim jednoduše moc nechce.
Jestliže jste v jednom kole nebo nejste zrovna kosmetický fanatik, stačí ke krásné a zdravé pleti dodržovat pouze tyto jednoduchá a základní pravidla:
1) Vždy se odličujte (opravdu vždy!)
Budeme to opakovat pořád dokola, rozhodně nechoďte spát s make-upem. Přes noc se pleť regeneruje a prakticky do sebe vsává vše, co na ní je, takže pokud se neodlíčíte, ráno se probudíte s ucpanými póry a akné jako bonus. Neodličování také způsobuje předčasné stárnutí pleti, proto si vždy večer před spaním pokožku odličte a nezapomeňte ani na oči.
2) Pokud můžete, hledejte správné složení
Proč mají některé ženy tak krásnou pleť, když mají tak levný krém nebo málo kosmetiky? Možná toho nemají hodně, ale za to mají ty správné produkty. I pro vás je důležité, abyste na pleť používaly to, co jí nejvíce prospěje. Určitě nic nezkazíte přírodní kosmetikou, která bude obsahovat spoustu antioxidantů, které pokožku chrání před volnými radikály. Vhodný je také vitamin C – ten skvěle funguje pro rozjasnění pleti a zapomenout nesmíme ani na kyselinu hyaluronovou, která udrží vlhkost v pleti a zajišťuje její pevnost.
3) Nezapomínejte na opalovací krém
Říkáte si, že patlat na sebe opalovací krém v září je prostě nesmysl? Omyl! Sluneční paprsky na vaši pokožku dopadají i při zatažené obloze a jak jistě víte, slunce způsobuje stárnutí pleti. Pokud přímo nechcete používat opalovací krém na obličej, doporučujeme si alespoň pořídit takovou kosmetiku, která bude obsahovat ochranný faktor SPF – tedy vyhledávejte takové přípravky, ať už make-up nebo denní krém, které tuto ochranu skutečně mají.
4) Čistěte a hydratujte
Základním pravidlem krásné a zdravé pleti je čistá pleť a správně hydratovaná. Každý večer a ráno pleť očistěte – buď gelem nebo micelární vodou a pak použijte i hydratační krém – nejlépe bez olejů pokud máte pleť mastnější nebo smíšeno. Bohatě bude stačit přírodní kosmetika a skvěle funguje i ta minerální.
