Nemáte poslední dobou chuť na sex. Ani na něj nepomyslíte. Naopak začínáte čím dál častěji v ložnici používat slova „dneska ne“.
Jste už brzy večer ospalá, cítíte se unavená, mnohdy přetažená. Jste bez nálady a velmi často podrážděná. Nemáte na sex ani náladu.
A pokud už k milování dojde, zjišťujete, že čím dál častěji z něj nemáte žádný požitek. Netěší vás, neuspokojuje. Jste vyčerpaná.
Muži si to mnohdy vykládají, že už po nich netoužíte. Někteří si to berou velmi osobně a vy tak můžete způsobit nemalé potíže ve vašem vztahu. Přitom to, že nás sex přestává bavit většinou nemá příčinu v tom, že po svém partnerovi netoužíme. Nejčastěji je to důsledek celodenní únavy. Večer totiž chceme jen sprchu, postel a klid.
Ano, jednou z příčin je uspěchaná doba ve které žijeme. Všichni po nás vyžadují stoprocentní výkony a my musíme být dobrými pracovnicemi, matkami, manželkami, milenkami a nejen to. Dochází nám síly a musíme někoho začít šidit. Bohužel začneme nejdříve šidit sama sebe a naše blízké a tak na sex chybí síla, touha, jiskra. Přesto toužíme po objetí, pohlazení, ale nejsme mnohdy schopny už podávat jakékoliv další výkony.
Ale naše nechuť může pramenit také třeba z pilulek, které brání početí. Na hormony naše tělo může reagovat i takovýmto způsobem.
Způsobit ztrátu zájmu o milování dokáže i špatná funkce štítné žlázy nebo nedostatek vitaminu v těle. Ale nebojte se, při úpravě jídelníčku, doplňcích stravy a nebo třeba léčení léky se vám chuť navrátí.
Odborníci udávají mimo jiného i špatné stravovací návyky a obezitu jako příčinu odporu k milování. Pokud totiž celý den nestíháte pořádně pojíst a večer berete ledničku útokem, pak opravdu vaše tělo ani mysl nemá na sex chuť. Jste přecpané, mnohdy je vám těžko a útočí na vás spánek. S takovou na fyzickou aktivitu i když velmi pěknou reagovat prostě nebudete.
Nadváha špatně působí na krevní oběh a ten pak může nepříznivě ovlivňovat roli pohlavních orgánů. A také u většiny žen je nadváha psychickým problémem, uznávají, že se stydí a proto pro ně není sex takovým lákadlem.
Ale nezoufejme! Pokud o svého partnera stojíme, vzpomeňme si, jaké naše milování bylo. Všechny potřebujeme sex, orgasmus. Není pravda, že nechceme, v podstatě jsme jen vyčerpané, ale i vyprahlé. Chceme se milovat a užívat si to.
Zkusme tedy změnit životosprávu. Dopřejme si více spánku a odpočinku. Uberme něco ze svých aktivit. Doplňme jídelníček afrodiziaky. Zajděme si koupit něco nového a pěkného na sebe. Zamiřme ke kadeřnici a na masáž. Přestaňme už konečně odbývat sami sebe.
Napišme si do svých diářů. SEX – určitě. Kvalitní, příjemný, výborný, uspokojivý…… a minimálně jednou…..za dva dny.
