Určitě to znáte, partner po sobě nechá prkénko nahoře, neuklízí, neumí vařit a vám už prostě dochází síly. Nakonec vybouchnete a začnete se hádat. Ačkoliv to ale děláte nerady, nemůžete přestat. My vám ale řekneme, jak to dokážete.
Tak například, slyšeli jste už o Bonnie Eaker Weil? Ženě, která je autorkou bestselleru „Make Up, Don´t Break Up“, jež radí ženám a přináší jim efektivní strategie, jak překonat krizi s vaším milovaným.
Pokud patříte do skupiny žen, u kterých jsou pocity nenávisti, hněvu a dokonce i znechucení na denním pořádku stejně jako zamilovaná objetí a sex, je to z toho důvodu, že tyto pocity hněvu jsou vyvolávány stejnou oblastí mozku. A to je důvod, proč se hádají i zdánlivě perfektní páry. Co s tím tedy?
Čím miň slov, tím líp
Všechny pokusy, jak z hádky vybruslit – ať už silným argumentem nebo pořádným zařváním skutečně nic nevyřeší. Bude rozhodně lepší, když prostě přestanete. Včasné odstoupení z vaší hádky je totiž jediným způsobem, jak zachránit vlastní nervy nebo dokonce i vztah.
Přestaňte být lepší
Urazil vás něčím vás přítel? Pokud ano, nesnažte se mu to oplácet, protože to povede akorát k dalším a dalším hádkám. Místo toho raději proneste něco neutrálního, jako: „Když si to myslíš!“ a přestaňte dále spekulovat. Jednoduše se nesnažte v hádce za každou cenu vyhrát.
Přijměte vlastní chyby
Nezapomeňte, že se snažíte přestat hádat a ne obviňovat partnera. Pořád si o něm můžete myslet své přeci. Na jednu stranu je ale dobré umět přiznat i vlastní chyby a ne se zaměřovat pouze na ty druhých.
Snažte se být pozitivní
Chcete rychle ukončit hádku? Začněte najednou žertovat. Můžete být sice sebevíce naštvané, ale když najednou utrousíte nějak vtip, či najedete na téma usmiřování sexem, zabijete nejen hádku, ale také utěšíte vlastní i partnerovo libido.
