Afrodiziakum, už odpradávna přípravek, který lidé požívali, když chtěli zlepšit sexuální apetit. Pravdou je, že neexistuje mnoho potravin, které se za celou svou existenci k afrodiziakům nepřipojily.
Nejvíce rozšířenou pověst má přesto víno. Když ho popíjíte v rozumných dávkách, prokrví váš organismus. Ale toto afrodiziakum v sobě nese jedno úskalí. Pokud to s jeho pitím přeženete, tak má spíše opačný účinek. Pak bohužel dochází k sexuální pasivitě. Už starověcí Egypťané věděli, že popíjení vína navozuje dobrou náladu a pocit uvolnění. A že víno může být našemu zdraví v přiměřených dávkách prospěšné? Především to červené, které obsahuje vitaminy, ovocné kyseliny a minerály. Odborníci tvrdí, že víno má antioxidační účinky.
Své nezastupitelné místo ve skupině afrodiziak má celer. Tato zelenina je doporučována mnohými léčiteli k léčbě potence. Ale je oblíben u mnoha lidí pro své aroma a vysoký obsah látek, které jsou prospěšné našemu zdraví. Mezi ně patří například vitamin C, A, K a látky jako jsou železo, jod, chrom. Dokonce jsem se dozvěděla, že konzumace celeru je výbornou prevencí před vznikem žaludečních vředů. Trpíte zrovna teď rýmou či kašlem. Pijte celerovou šťávu. Posilní vaší imunitu, kromě vitaminu má schopnost rozpouštění hlenů.
Všeobecně další známou skupinou afrodiziak je koření. Dalo by se říci, že pro své aroma podporuje naše smyslové ústrojí. Ostré koření zahřeje náš organismus a tím, že se potíme vylučujeme škodlivé látky. Mnohé nám také může pomoci v prevenci proti nachlazení.
Mezi další známá a oblíbená afrodiziaka náleží i používané potraviny. Zázvor, skořice, vanilka a petržel.
Za zmínku stojí i mnohokrát opěvované ústřice a kaviár. Kaviár pro látky, které blahodárně působí na nervové buňky. Ústřice kvůli obsahu nenasycených tuků.
Správně tedy tušíte, že všechna tato afrodiziaka mají především jednu hlavní úlohu v našem jídelníčku. A t tu, že jsou přínosem pro naše zdraví. Zvyšování sexuální chuti je tedy už jejich druhotný účinek, ale nezanedbatelný.
