Mysleli jste si doposud, že pokožku lze řádně zregenerovat pouze pomocí kvalitní kosmetiky? Není to tak úplně pravda, kosmetika, která má za úkol regenerovat pokožku, rozhodně není na škodu, ovšem není tak účinná, aby byla vaše pokožka skutečně na dotek i na pohled pružná a dlouho mladistvá.
Ptáte se proč? Pokožka je díky kosmetice regenerovánu zvnějšku, ovšem správná regenerace pokožky by měla vycházet zevnitř. A jak jinak regenerovat pokožku zevnitř jinak, než pomocí správných potravin. Rádi bychom vás tedy seznámili s dietou, která vám pomůže skutečně účinně a rychle zregenerovat pokožku celého vašeho těla.
OČISTA TĚLA JE ZALOŽENA NA SPRÁVNÉ FUNKCI ORGÁNŮ
Pokud už jste si někdy pokládali otázku, které orgány vlastně mohou za to, že jsou z vašeho těla odváděny všechny ty toxiny a „nesprávné“ látky, odpověď zní: játra, střeva a ledviny. Díky těmto třem orgánům se vaše tělo zbavuje látek, kterých se vaše tělo potřebuje zbavit. V případě, že některý z těchto orgánů nefunguje správně, není vaše tělo tak intenzivně a správně schopné z těla odstranit všechny toxiny a „nesprávné“ látky, které tak způsobují, že stav vaší pokožky není zdravý, kvalitní, pružný a mladistvý. Pokud se chcete zbavovat toxinů a těchto látek, je nutné mít především v pořádku střeva. S tím však souvisí také fakt, že je nutné zajistit tělu lepší trávení.
Správné trávení lze podpořit např. pomocí vegetariánské stravy. Tu aplikujte po dobu tří týdnů. Vegetariánská strava zahrnuje příjem velkého množství ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin, které jsou bohaté na vlákninu, která pohlcuje toxiny.
Pokud si říkáte, že rozhodně nepatříte mezi vegetariány a nedovedete si svůj život představit bez masa, bude to pro vás těžké. Protože právě maso způsobuje, že je vaše tělo zahlceno celou řadu toxinů. Své tělo očistíte pomocí vegetariánské diety, která zahrnuje i tedy to, že ze svého jídelníčku vyřadíte maso (drůbež i ryby). Místo masa zkuste do své stravy zahrnout kysané tekuté výrobky, sýry, vejce (zejména ty křepelčí).
A jak jistě víte, aby došlo ke skutečnému očištění a regeneraci těla, je důležité mu poskytnout také dostatek vláhy. Vaše orgány, vaše pokožka, celé vaše tělo, potřebuje vlhkost, kterou svému tělu můžete dopřát pomocí pravidelného pitného režimu. Zkuste se zaměřit spíše na obyčejnou vodu, např. s plátkem citrónu. Mnozí z vás jistě nevědí, že horní vrstva pokožky (tzv. epidermis), se skládá vlastně z tuků a vody. Právě proto je pro vaši pokožku pravidelný pitný režim tak důležitý.
