Myslíte si, že rýma už je s odchodem chladných dnů dávno pryč? Nenechte se mýlit! Právě tyto výkyvy teplot dělají s naším organismem paseku. Přepadla opětně spoustu lidí a drží se nás jako klíště.
Říká se, že léčená i neléčená rýma trvá sedm dní. Tak teď nás může napadnout otázka, proč se rýmou vůbec zaobírat. Snad proto, že to všichni dobře známe. Je otravná a vyčerpávající. Špatně se nám v noci spí, protože nemůžeme dýchat. Přes den nám neustále teče z nosu. Máme ho sedřený, jak neustále používáme kapesníky. Bolí nás hlava a nejraději bychom se viděli v posteli. Proto všechno stojí s rýmou vést boj. Zmírnit její příznaky, aby nám bylo co nejdřív dobře.
Příčinou rýmy bývá virová infekce. Velmi často rýmu doprovází bolest hlavy, škrábání v krku a kašel. Máme napadeny horní cesty dýchací a rýma znamená jejich zánět. Virovou rýma může přejít v rýmu způsobenou bakteriemi. To nám pak zaléhá v uších. Velmi často se z takové rýmy vyvine zánět dutin, který je velmi nepříjemný. Mnoho z nás také trpí v těchto měsících rýmou alergickou. Některým se objeví rýma v důsledku plísní a velmi mnoho lidí také má rýmu chronickou.
Máte-li rýmu smrkejte. Kupte si v lékárně kapky, papírové kapesníky a smrkejte co jen se dá. Velmi mnoho pijte. Bylinkové čaje vám mohou pomoci rýmu lépe uvolnit. Pijte raději teplé nápoje. Je potřeba své tělo nabudit vitaminy, hlavně vitaminem C. Pijte proto čaj s citrónem nebo šípkový čaj. Jezte kyselé zelí, citrusy, kiwi, ale nevyhýbejte se ani rajčatům, bramborám, brokolici, květáku a špenátu. Kupte si jahody, černý rybíz a nebo si dopřejte alespoň kvalitní džus z těchto plodů. I sušené brusinky jsou velmi vynikající.
Dopřejte si v rámci možností co nejvíce odpočinku. V dnešním světě je bohužel rýma brána ne jako nemoc. „Prostě máš rýmu, ty naděláš.“ Ale i ta náš organismus oslabuje a bohužel bývá většinou příznakem ještě dalšího onemocnění. Proto je důležité rýmu a nachlazení podchytit včas. Pokud možno odpočívejte. I když ostatní rady vám mohou příznaky pomoci zmírnit, jen odpočinek a čas vás vyléčí.
Na rýmu suprově fungují kapky Quixx, rychle zabere a je čistě přírodní. Je to roztok soli s vysokou koncentrací. Já ho brala i v těhotenství a byla jsem spokojená.