Přinášíme vám novinky ohledně vašeho zdraví, které se k vám zatím možná nedostaly. Jak předejít kocovině a jak ovlivňuje noční přejídání váš biorytmus?
Noční přejídání ovlivňuje biorytmus
Výzkumníci z kalifornské Univerzity se údajně domnívají, že noční přejídání může vést k tomu, že si lidé posunou své vnitřní hodiny, které pak ovlivňují naše zvyky.
Na Vánoce, což je čas, kdy si lidé dopřávají více jídla než normálně, také často dochází k tomu, že se v noci přejídají. Organismus není zvyklý na toto přejídání. Co k tomu vede? Kvůli tomu, že změníte vlastní biorytmus, uvrhnete své tělo do stresu.
Dr. Lewis Ptashek provedl experiment na laboratorních myších. Zvířata dostávala jídla pouze během doby, kdy normálně spí. Jedna skupina myší si na tuto změnu zvykla rychle, hlodavci byli vzhůru přesně v té době, kdy byli zvyklí dostávat jídlo – což vede k závěru, že jejich biorytmus se změnil.
Myši z druhé skupiny, které neměly dostatek proteinu PKCy, si na nový režim nezvykly. V době, kdy měly dostávat jídlo, spaly. Ptashek proto věří, že tato bílkovina je klíčem v přeinstalaci našeho biorytmu. Výzkumníci chtějí v tomto experimentu pokračovat a doufají, že povede k lepšímu pochopení obezity, diabetu a dalších metabolických syndromů.
Chřest vás zbaví kocoviny
Pracovníci Národní univerzity v Jeju v Jižní Koreji také přišli s neočekávaným tvrzením. Říkají, že chřest dokáže zbavit a i předcházet kocovině. Korejští odborníci v chřestu objevili jeho nové vlastnosti: jeho výhonky a listy chrání jaterní buňky před toxiny a zmírňují také příznaky, pokud již kocovinu máte.
K těmto závěrům pracovníci dospěli po tom, co byla provedena analýza složek obsažených v listech a výhoncích chřestu, stejně jako dopad na lidské jaterní buňky a hlodavce. Jak již bylo uvedeno autorem této studie, buněčná toxicita byla významně snížena po tom, co byl do těla přijat extrakt z chřestových listů. Výsledky studie ukázaly, že biologické funkce chřestu mohou mít pozitivní dopad na to, jak se zbavit kocoviny a jak zároveň ochránit jaterní buňky. Přepokládá se tedy, že léčebný účinek je pozorován díky vysokému obsahu aminokyselin a minerálních látek, které chřest obsahuje.
Takže, pokud plánujete, že si uděláte mejdan se spoustou alkoholu, zařaďte do svého jídelníčku také chřest, který vás druhý den ochrání před bolestí hlavy a toxiny v játrech.
