Sluníčko už svítí o sto šest. Opalujeme se u domu na zahrádce a nebo za slunečními paprsky letíme k moři. Ať už je to tak či jinak, všichni bychom měli především myslet na to, že sluníčko je našemu tělu prospěšné jen v určité míře.
Modelky, herečky a další ženy světového showbyznysu už opalování nepodléhají. Ví na rozdíl od veřejnosti, že opálení už není in. Rozumnější je chránit svou vlastní kůži a zdraví než podléhat nějakým trendům. Přesto si stále mnoho žena a dívek myslí, že mít opálenou pokožku, znamená být krásná a sexy. A tak se sluní a to nejen na slunci, ale i v soláriu. Mají pocit, že bez toho správného „bronzu“ jsou ošklivé. V lecjakých případech se může zdát, že nadměrné slunění a takovýto přístup k němu je snad i psychickou nemocí.
Proč je tedy moderní se neopalovat a chránit svou kůži proti slunečnímu záření? Počet lidí, kteří mají zhoubný melanom kůže v posledních letech roste. A proč se hovoří v tomto případě více o ženách? Protože velmi rizikovou skupinou, kde se tato nemoc objevuje velmi často jsou ženy od dvacátého do třicátého roku života.
Proto opravdu nepodceňujme opalovací přípravky, které nás chrání. Je samozřejmostí je sbalit sebou na dovolenou, ale měly bychom myslet na to, že natřít se můžeme kdykoliv během dne, kdy víme, že budeme vystaveni delší dobu slunečním paprskům. Naštěstí nabídka je už dnes převeliká. Přípravky na opalování můžeme zakoupit jak ve formě krémů, tak gelů, mastí, olejíčků apod. Dokáží pohltit až devadesát procent záření. Při koupi myslete na to, že vás musí ochránit proti UVA a UVB záření. Pokud jedete k moři, najděte takový, který je odolný i proti vodě. Odborníci radí, že přípravek máme aplikovat na kůži přibližně půl hodiny před pobytem na slunci a opětovně se máme mazat nejméně co dvě hodiny.
Jako u všech nemocí takového druhu je nutná prevence. Kromě natírání ochrannými přípravky lékaři radí navštívit jednou ročně lékaře, aby vám prohlédl všechna znaménka. Vyšetření je zcela bezbolestné, trvá chvíli a za to, že máte svou kůži pod kontrolou určitě stojí.
